Sameh Aouadi
Bodybuilding Coach
Sami Personal coach è quella che fa per te! Ho sperimentato su me stessa e su tante altre donne quanto sia importante e funzionale l’allenamento con i pesi per il nostro benessere fisico e mentale e per raggiungere il nostro obbiettivo estetico.
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CHI SONO
Mi chiamo SAMEH, sono un’istruttrice certificata di bodybuilding, Personal Trainer e coach online.
”Dall’ombra alla forza”
Anni fa mi nascondevo dal mondo, odiavo il mio corpo e cercavo rifugio nel cibo. Vivevo senza energia, senza motivazione e senza amore per me stessa. Poi ho incontrato la palestra: non solo pesi e allenamenti, ma il luogo dove ho ricostruito la mia fiducia, il mio equilibrio e la mia voglia di vivere.
Oggi l’allenamento e la corretta alimentazione non sono privazioni, ma il mio modo di prendermi cura di me ogni giorno. È ciò che mi fa sentire viva, forte e finalmente libera.
Questa è la strada che voglio insegnare ad altre donne: non una lotta contro il proprio corpo, ma un percorso per riscoprirne la forza e la bellezza.